no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
17時
あじのひもの（1人前） 233 kcal
21時
牛乳（1人前） 138 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
  1412 kcal
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