新潟日帰り【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日（木）

新潟日帰り
< さすがに休肝 　｜　大人しく休肝日 >
昼過ぎに会社出て新潟へ。
地酒は美味しかった。
また帰宅は１２時前。
今週は２回も日帰り出張。さすがに疲れた・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2013/02/01 23:24 
輪を掛けてお忙しそうですね。
新幹線の中で飲んで寝てても疲れは取れませんからね！(私はすぐ寝るんですが）
お体ご自愛ください。
浜ジョー 2013/02/03 21:17 
飲んでる場合かっ！
体、休めなきゃ、あかんよ～。
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