no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
14時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
15時
トップバリュー 食パン　６枚切（1人前） 156 kcal
帝国ホテル ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
21時
チキンドリア（0.5人前） 339 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1027 kcal
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