no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1人前） 270 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
オハヨー乳業 旨実が違う まるごと苺＆ヨーグルト [カップ] 125g（1人前） 107 kcal
イトーパン ホテル ブレッド（1人前） 102 kcal
21時
すき焼き（0.5人前） 233 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
春雨（1人前） 51.3 kcal
グリコ乳業 朝食バナナヨーグルト [カップ] 150g（1人前） 152 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
22時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
  1419 kcal
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