thu.07.02.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日(木)

thu.07.02.2013

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
517kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
42.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
酵素40ml+炭酸水(1人前) 80 kcal
9時
キリンビバレッジ ボルヴィック(0.4人前) 0 kcal
10時
コカ・コーラ ナショナルビバレッジ 健康果実 Pink grapefruit blend ビューティーミックス 100%(1人前) 168 kcal
11時
プーアール生姜茶(1人前) 0 kcal
13時
プーアール生姜茶(1人前) 0 kcal
14時
ローソン 野菜と果実(0.4人前) 70 kcal
紀文 無調整豆乳(0.3人前) 31.8 kcal
15時
キリンビバレッジ ボルヴィック(0.4人前) 0 kcal
16時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯(1人前) 68 kcal
17時
コーヒー(1人前) --- kcal
キリンビバレッジ ボルヴィック(1人前) 0 kcal
18時
酵素40ml+水(1人前) 80 kcal
20時
コーヒー(1人前) --- kcal
22時
伊藤園 緑の野菜(0.3人前) 18.9 kcal
23時
炭酸水(1人前) --- kcal
  517 kcal
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