no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

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【今日やった運動】サイクリング　１１０ｋｍ　AV１９.２
　853発　良福寺　平群　富雄　田原南大橋　高山大橋　GGHランチ　白庭台　田原南大橋　R１６３　大谷　R２４　ｒ１４４
　　　　　横井　R１６９　中和幹線　新屋敷　飛騨～五條野～ｒ１３３

【運動した時間】５時間４４分

【新たな発見】予想に反し田原付近で冷たい逆風に遭い上津屋方面行を断念、R１６３からショートカット。

【今日の感想】前月末からの好調を持続中。

【記録グラフ】
自転車
110km
自転車（km） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
44.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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