☆お台場シクロクロス東京☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

☆お台場シクロクロス東京☆
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応援に行ってきました。
海辺は風が冷たくめっちゃ寒かった、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
10.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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