睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金) 5時間 dwn   11225.4時間   ☆２月スタート！☆  
2月2日(土) 6.5時間 up   11231.9時間   ☆今日から合宿☆  
2月3日(日) 8時間 up   11239.9時間   ☆ピアフ、大竹しのぶの演技力☆  
2月4日(月) 5.5時間 dwn   11245.4時間   ☆何もない基地は広い！☆  
2月5日(火) 5.5時間 dwn   11250.9時間   ☆風向きは？☆  
2月6日(水) 5時間 dwn   11255.9時間   ☆ほぼ毎日３時前後に☆  
2月7日(木) 5.5時間 dwn   11261.4時間   ☆積もらなくてよかった☆  
2月8日(金) 5.5時間 dwn   11266.9時間   ☆えのきの力☆  
2月9日(土) 4.5時間 dwn   11271.4時間   ☆お台場シクロクロス東京☆  
2月10日(日) 7時間 up   11278.4時間   ☆きいろいゾウ、見ました☆  
2月11日(月) 7時間 up   11285.4時間   ☆全日本チャンピョン片山梨絵選...  
2月12日(火) 6.5時間 up   11291.9時間   ☆週勤3日、初日☆  
2月13日(水) 6.5時間 up   11298.4時間   ☆週勤３日、２日目☆  
2月14日(木) 5時間 dwn   11303.4時間   ☆明日から苗場☆  
2月15日(金) 2時間 dwn   11305.4時間   ☆苗場満喫中～☆  
2月16日(土) 6時間 dwn   11311.4時間   ☆強風と雪と、、、☆  
2月17日(日) 6.5時間 up   11317.9時間   ☆熊谷ドーム☆  
2月18日(月) 5.5時間 dwn   11323.4時間   ☆50周年の苗場スキー場☆  
2月19日(火) 7時間 up   11330.4時間   ☆食べ物、飲み物☆  
2月20日(水) 5.5時間 dwn   11335.9時間   ☆北向かい風に泣いた夜、、、☆  
2月21日(木) 5.5時間 dwn   11341.4時間   ☆早朝高血圧、、、☆  
2月22日(金) 5時間 dwn   11346.4時間   ☆血圧と腎臓のビミョーな関係☆  
2月23日(土) 5時間 dwn   11351.4時間   ☆鮭はなぜ赤いのか？☆  
2月24日(日) 5時間 dwn   11356.4時間   ☆セラピー育成教室と東京マラソ...  
2月25日(月) 5.5時間 dwn   11361.9時間   ☆10代最後の１年、、、☆  
2月26日(火) 5.5時間 dwn   11367.4時間   ☆今日も元気に！☆  
2月27日(水) 5時間 dwn   11372.4時間   ☆天気が味方についた☆  
2月28日(木) 5時間 dwn   11377.4時間   ☆年度末プチヒルクライム！☆  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 157時間 （先月：181.50時間）
平均数（今月） dwn 5.61時間 （先月：5.85時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 28.6% （先月：25.8%）
総合データ（～2月）
合計数 11,377.40時間
平均数 5.33時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 15.8%