☆血圧と腎臓のビミョーな関係☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月22日（金）

☆血圧と腎臓のビミョーな関係☆
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☆血圧と腎臓のビミョーな関係☆ 画像1
昨日はご心配をいただきありがとうございます。
今朝の血圧は最初、下が110とか出てビックリし
落ち着いたところで再計測したら95でした、、、

まぁ、いずれにしても高いです（汗）
普通の人の上の値ですよね。

毎日気になって、色々調べていますが
（さっさと医者に行け！って感じですか？、、、汗）
一ヶ月ぐらい継続して計ってみて、病院に行く決断をしようかと
思っています。

一月の健康診断では腎臓の機能について指摘されているので
そちらの再検査も兼ねて、、、

などと思っていたらなんと！
高血圧と腎臓には深い関係があるようです。
↓

http://kanja.ds-pharma.jp/health/ketsuatsu/kidney/ki_specialty/ks01.ht...

腎臓は血液からの老廃物を濾過する役割があります。
また、血圧をコントロールする機能もあるそうです。
更に膀胱に尿がたまってると血圧が上がるんだそうです。

そう言えば、朝一、トイレに行きたいのを我慢しつつ血圧を計ってるなぁ。。。（汗）
明日はトイレに行ってから計ってみよう（笑）

人間ってホント、複雑ですね。。。

なんだか私、健康そうで健康じゃないんでしょうか？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
7.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/02/22 16:01 
明日はトイレに行ってから計ってみよう（笑）
・・・トイレ行った後、まだ高かったら医者に行きましょうね。
 audrey 2013/02/25 18:18 
トイレに行ってもやっぱり高かったです、、、
年貢を納めるか？
asakomam 2013/02/22 16:04 
腎臓と血圧って微妙な関係があるのですね。
わたしは若い頃に腎盂腎炎をやったので、よく浮腫みます。
将来的に人工透析を考えなくちゃいけないので、ちょっぴり不安です。
 audrey 2013/02/25 18:19 
女性の腎盂炎は多いみたいですね。
気をつけてください。

人工透析だけは避けたい、、、
うみのおとこ 2013/02/22 16:21 
李先生の血圧改善プログラムっていうのがありますよ
一人で簡単にできるツボの刺激ですが、効果あるみたいです
 audrey 2013/02/25 18:20 
ツボ押しで？
いいなぁ。。。興味あり！
さのっちょ 2013/02/24 21:02 
わたしは、audreyさんと正反対で、低血圧です。。
醤油の代わりに、ポン酢使ってるからかも。。。
ダイエット目的で、ドレッシング使わないことにしたので。。
 audrey 2013/02/25 18:21 
私、妊娠中でも上が100行くか行かないかぐらいだったんですよ。。。
この１年ぐらいでだんだん上がってきてる、、、

やっぱり塩分ですかね？
腎臓も健康じゃないし（汗）
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