☆鮭はなぜ赤いのか？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

☆鮭はなぜ赤いのか？☆
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アスタキサンチンのシンポジウムに行ってきました。
医療関係の人がたくさん来ていてちょっと場違いな感じでしたが
全てに『ほ～』と言う感じでした。

参加費無料で貴重なお話をたっぷり聞いて
コーヒーブレイクでお茶とおいしいお菓子がでて、
シンポジウム終了後は懇親会、、、誰と懇親すればいいんでしょ？
って感じでしたが、食べ物と飲み物をしっかりいただいてきました（汗）

更に更にアスタキサンチンのサプリと美容液、締めて１万円ぐらいの
お土産までついていました。

いまどきこんな手厚いサービスができるなんて、儲かってるんですかね？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
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