☆明日から苗場☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日(木)

☆明日から苗場☆

< ☆週勤3日、2日目...  | ☆苗場満喫中~☆ >
そう言えば今日は、バレンタインデーでしたね。
上げる予定も貰う予定もありません(汗)
娘は初生チョコ作ってました。。。


週勤3日いよいよ三日目!
午前中は新宿まで行って研修を受けてきました。
2月が年度末なのでそれまでに色々確認しなくちゃいけないことが
たくさんありました、、、汗

ともあれ(?)明日(今夜の夜行バスで)から苗場に行ってきます。
お天気はこんな感じ↓
http://weathernews.jp/ski/cgi/search_result.fcgi?id=35405
曇りか雪で気温は最高-2度、最低-10度!

スキー場では当たり前な気温だけど10年ぐらいスキーしてないので
かなり衝撃的な温度です。。。
スキーって何着るんだっけ?からはじめています、、、
今夜のバスで出発するのにこんなことでいいのか?

因みに苗場スキー場は50周年だそうです。
http://www.princehotels.co.jp/ski/naeba/50th/history/

この前、苗場に行った時は娘がまだ2才か3才だったなぁ。。。

明日、あさってはFBやtwitterのつぶやきをご覧ください。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
11.2km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
syunfamily 2013/02/14 13:02
>10年ぐらいスキーしてないので
うん。
捻挫や骨折しない様に、準備体操しっかりやってね~。
気をつけて~行ってらっしゃい~(^^。
 audrey 2013/02/14 14:18
ありがとうございます。
体力と頭の中は大丈夫なんですが、スキーから遠ざかっていたので
過信厳禁でゆっくり行ってきます。
asakomam 2013/02/14 13:27
スキー、楽しみですね。
我が家も10年以上行ってないです。
子どもたには、幼稚園のスポーツクラブから行ったきりです、、
怪我なさらないでくださいね。
 audrey 2013/02/14 14:19
ありがとうございます。
最盛期は『季節労働者』と呼ばれるほどスキーをしていました。
さすがに10年以上空いているのでゆっくり思い出したいと思います。
マイペンライ! 2013/02/14 15:18
今月末に、うちの教え子たちもスキーに行く予定でず
雪見たことない!って子どももいるんで、ちょっと心配。
 audrey 2013/02/14 15:48
子どもは初めてでも大丈夫ですよ。
雪に大喜び☆
ボーゲンぐらいすぐできるようになりますよね(^^)v
きこたん 2013/02/14 15:58
雪山いいよね~(●^o^●)
気をつけて、楽しんで来てね♪
 audrey 2013/02/14 16:10
ありがとうございます。
すっごい久しぶりなので持ち物に不安がありますが
わくわくしてます。
現地では最初の職場でよく一緒にスキーに行った仲間と合流です。
ゆっぴぃ 2013/02/14 16:26
お~!スキー行くんですね!
私は高校生の時に行ったっきりですね~。
風邪引かずに楽しんできてください(^^)
 audrey 2013/02/14 17:03
ちょっと喉が痛いんだけど、スキー場の空気はきれいだから
治ると思う(笑)
ケロケロママ 2013/02/14 18:55
おお!お気をつけて行ってらっしゃいません*\(^o^)/*
楽しんでらしてね〜
 audrey 2013/02/19 15:37
ありがとうございます。
寒かったけどめっちゃ楽しみました☆
日ごろの運動のせいかありで筋肉痛は腕だけ、、、
さのっちょ 2013/02/18 21:19
スキー、楽しめましたか??
 audrey 2013/02/19 15:38
ありがとうございます。
すごく楽しかったです。
20年ぶりぐらいに会う人もいて懐かしかったです☆

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