no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月12日（火）

no title
< 鎌倉坂の下を散歩 　｜　ケータイ、どうしよ... >
【朝ごはん】(7:30)会社
　紀伊国屋のパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、餃子、ミニトマト、さつま芋サラダ、かぼちゃのカレー炒め、水菜の白ゴマ和え
【晩ごはん】(21:15)自宅
　ごはん、
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9787歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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