まだダメか…【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日(金)

まだダメか…

< めまいと熱と・・・...  | 嵌った・・・ >
昨日は午前半休取って、娘を医者へ〜
ただの風邪みたい。
熱もたいしたことはない。
頭痛くて、喉が痛くて、だるいらしい。

まぁ、寝てるしかないよね〜

ということで、その後は中学の必要書類貰いに行ったり、
提出しに行ったりして、時間がなくなる〜( ̄▽ ̄)


急いで仕事へーーーーー!!!!!

半日行かないと何故に仕事は溜まるのかしら?
半日で一日分の仕事はきつい(>人<;)
トイレいく時間もないしーーーーー!!


今日も娘はお休み。
熱は下がってきたけど、だるさがひどいらしい。

明日は中学行くので、早く治さなくちゃね〜








・・・・・TODO・・・・・・
・前日(カロリー/10)回の筋トレ(最低150)
 本日・・・160回
・ラジオ体操




 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7311歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1327kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
お茶漬け(1人前) 192 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
19時
永谷園 卵スープ(1人前) 21 kcal
ブリのあら炊き(0.5人前) 127 kcal
キリンビール グレープフルーツ(1人前) 186 kcal
22時
塩トマト(1人前) 0 kcal
  1327 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/02/15 08:44
ママちゃん?
トイレは行かないと、膀胱炎になっちゃうから
ちゃんと行きなさいよ〜
娘ちゃんは、この時期で良かったと思えば
焦らなくても、良いんじゃない?^_^
 杏宏ママ 2013/02/15 23:09
昨日は特に忙しくて~~~~^^;
水分も取ることもなかったしね・・・

本当に終わってからでよかったよ~~~
ただ、明日の学校は行きたいらしいのね~
きこたん 2013/02/15 08:53
だね~
わが家の長女は高校受験前にインフルエンザになりましたわ
しかも!当時旦那会社辞めていて
保険証ないし(怒)

て、何故だか昔のこと思い出してイラツてしてまった(笑)
杏ちゃん、お大事にね
今日も寒いから、ママさんも気をつけてね♪
週末はゆっくり出来ますように(〃'▽'〃)
 杏宏ママ 2013/02/15 23:12
受験前はドキドキだね^^;
保険証ないのも困りもの・・・

今日はおとなしく寝ていたみたい~♪
とりあえず昼まではのんびり~(笑)
けろけろりん 2013/02/15 08:53
↑ほんとほんと、バビちゃんのいうように
この時期でしかもインフルじゃなければ安心だよね、
杏ちゃんゆっくり休んでね。
 杏宏ママ 2013/02/15 23:12
今でよかったです~
昨日一日休んで、すでに飽きちゃってるみたい~~~(笑)
PONPY 2013/02/15 09:40
娘ちゃんも無事に進路が決まって気が抜けちゃったかな?
ママさんは体調大丈夫?
 杏宏ママ 2013/02/15 23:18
娘は気が抜けまくり~
僕も抜けまくり?
でも、体調は上向きヽ(^。^)ノ
ケロケロママ 2013/02/15 10:09
お子さんが体調が悪いとママが疲れるから気をつけてね!
お父様様子には気を配ってあげてください。
明日はオリエンテーションかな?
 杏宏ママ 2013/02/15 23:20
そうなの。変に気を使うらしい~(笑)
父ちゃんは要注意人物として、家族で見守っておりますわ~

明日は入学予定者説明会。
まぁ、オリエンテーションってやつですよね♪
YGT 2013/02/15 10:14
おだいじに。
今年は熱の出ないインフルエンザもはやってるみたいだしね。。
 杏宏ママ 2013/02/15 23:21
また、インフル流行りだしてるみたいですね~
皆さんも気を付けて~
マイペンライ! 2013/02/15 17:00
ママも気をつけて!
 杏宏ママ 2013/02/15 23:21
はい。気を付けます。
ハナユビ 2013/02/15 17:43
トイレは行こうね☆
うん
 杏宏ママ 2013/02/15 23:22
トイレはちゃんと行かないとね~♪
って、トイレネタが多いわ~(笑)
ボンド88 2013/02/15 18:36
忙しいときは確かにトイレに行くのも難しいです。
それでも無理やりでも行った方がいいですよ。
私もなるべくトイレは無理してでも行ってます。
 杏宏ママ 2013/02/15 23:25
もう限界~~~~~!!と思っていきましたわ~~~(笑)
ちびおかん 2013/02/15 18:48
ガマンしたら膀胱炎になったことあるよ。
うん、トイレは行こう。^^
 杏宏ママ 2013/02/15 23:28
昔、配達三昧の生活してた時はトイレになかなか行けなくて
膀胱炎になったことがある・・・
家に帰ってからは、アホほど飲んでますから~~~~~(笑)
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