入院日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

入院日記
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【今日のできごと】
　５：００目覚める、夜中じゅう３０分おきに排尿していた、ほとんど寝ていない。
　９：００回診、退院のむね伝える。今後は水を良く飲んで、無理な運動は控えること、お酒は暫く飲まないように。
　９：４０裕子が来る。支度は大体できていたので挨拶して帰る。
【今日の感想】
　短い時間だたけれど一ヶ月もいた様な感覚だった。

【記録グラフ】
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
12時
敷島製パン つぶいちごジャムパン [袋] 1個（1人前） 282 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  1661 kcal
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