奥様留守【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月19日（火）

奥様留守
< 温泉(＞＜) 　｜　0.3Kg減量 >
奥様は友達と早朝から瀬戸内海方面へ出かけましたヽ(´▽｀)/
ウヒヒヒヒ
元気で留守がいい・・・　のは亭主だけではない
【記録グラフ】
ストレッチ
2.5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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