武術気功体験【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

武術気功体験
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武術気功体験 画像1 武術気功体験 画像2
日曜日の午前に行われてるという武術気功をやっと体験できました。
軽そうに見えて厳しい。しかし、なにかに役立ってくれるといいのですが。
基本、日曜日は
月に2回ボランティアあがあり、それ以外はバイク練習が入る可能性が高いのだが、
それ以外にここに行ければ、午前だけ身体を動かせる。
おとなしそうな人たちがもくもくと練功している場所だった。

武術気功　初･中級 易筋、八段錦、過力、龍門功


いったん帰宅してあわてて昼食のあと、新横浜へ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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