修復率５０％？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

修復率５０％？
< オール不可。。。 　｜　かなり回復。。。か... >
ジム休館日です。

今日も朝起きた時には、

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今の状態は、RUN不可能（歩くのもキツイヾ(T^T)）））
　　　　　　SOM：不可
　　　　　　MEX：不可
　　　　　　リトモス：不可
　　　　　　エアロ：不可
-------------------------------------------------
って状況でしたが、
・・・
・・・
仕事が終わって帰るこころには、
結構、回復して、歩くのも楽になりました。

膝は、昨日テーピングをしたのですが、
これが効いてるのか？　殆ど痛くないです（不思議？）

っということで、修復率５０％？ってところでしょうか？
無理すれば、エアロ、リトモス、MEXまではできるのかな？
って感じです　（笑）

以上
【記録グラフ】
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