no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月07日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
12時
ローソン 焼パスタラザーニャ　アラビアータ（1人前） 676 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
20時
がんもどき（1人前） 137 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  2475 kcal
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