no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草のバターソテー（1人前） 75.5 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
まいばすけっと 野菜あんかけ焼きそば（1人前） 407 kcal
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
伊藤園 充実野菜（2人前） 126 kcal
  1041 kcal
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