no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

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【記録グラフ】

睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間）のグラフ

基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

食事の記録
3948kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前）	310	kcal
ココア（2人前）	148	kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前）	53.4	kcal
イカのガーリックソテー（1人前）	173	kcal
知久屋きんぴらごぼう（2人前）	194	kcal
11時
白石そうめん（1人前）	356	kcal
雪印プロセスチーズ（1人前）	59	kcal
干し芋（1人前）	330	kcal
カゴメトマトジュース（1人前）	100	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
納豆（1人前）	113	kcal
13時
ご飯大（1人前）	420	kcal
ニッスイかにかま（5人前）	235	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
トップバリューきなこ（0.1人前）	67.1	kcal
トップバリュープレーンヨーグルト（1人前）	330	kcal
21時
焼きサバ（2人前）	284	kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前）	53.4	kcal
ココア（1人前）	74.2	kcal
トップバリューきなこ（0.2人前）	134	kcal
砂糖（1人前）	11.5	kcal
	3948	kcal
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