no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
ジョギング
34分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
セブンイレブン 恵方巻き（0.5人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 651 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
22時
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ （1人前） 362 kcal
キリンビール 一番搾り（3人前） 432 kcal
23時
ドライカレー（0.8人前） 363 kcal
  2468 kcal
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