花粉+謎の粒子くもりはれ続く【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>花粉+謎の粒子くもりはれ続く
13年03月12日（火）

花粉+謎の粒子くもりはれ続く
< まだまだ花粉+謎の... 　｜　花粉+謎の粒子くも... >
　体調維持中心で。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
500kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
57%
湿度（%） のグラフ
気温
16.7℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コカコーラ はちみつゆず（1人前） 140 kcal
10時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
ampm おにぎり　めんたいマヨ（1人前） 231 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（1人前） 475 kcal
20時
ペスカトーレ（1人前） 700 kcal
ヤマザキナビスコ コンソメスープ（1人前） 622 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
21時
ジェラード（2人前） 400 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（3人前） 150 kcal
ネスレ キットカット（3人前） 606 kcal
  3871 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/12 12:52 
花粉症ですか？
 エルフショット 2013/03/13 12:31 
　マイペンライさん、どうもです。
　はい、完全に花粉症ですね…。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE