チーム発表【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日(木)

チーム発表

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ストイック的春のウォーキング企画の
チーム編成を決めちゃいましたよ~~~~

こちらご覧ください。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_20358.html

16日までにチーム名とリーダーを決めてください。

さぁ、楽しんでいきましょ~~~~ヽ(^。^)ノ





 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
6852歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1391kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
25.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
12時
NONG SHIM 辛ラーメン(1人前) 512 kcal
ナムル(1人前) 38.7 kcal
ご飯 小(0.5人前) 75.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
(1人前) 148 kcal
ローストビーフ(0.5人前) 276 kcal
22時
日本生活協同組合連合会 ドーナツ(1人前) 110 kcal
  1391 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/03/14 07:57
ご苦労様&ありがとう~
これでまたオッサンの楽しみが増えたわい^^
暖かくなるから運動もしやすいしね~^^
 杏宏ママ 2013/03/14 08:03
温かくなってくる時期に、やっぱりイベントがやりたくて~~~~♪
asakomam 2013/03/14 08:28
わたしも本当に入れてもらえたんですね。
嬉しいです。
日頃の運動不足を解消すべく、ウォーキング頑張ります。
よろしくお願いします。
 杏宏ママ 2013/03/14 08:30
もちろんですよ〜( ´ ▽ ` )ノ
楽しんで行きましょうね〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
けろけろりん 2013/03/14 09:27
ママちゃん忙しいのにイベント企画ありがとう(*^ワ^*)、
東支那海さんとまたご一緒、
また驚異的な歩きを見せていただけるのかしら、ワクワク。
 杏宏ママ 2013/03/14 22:27
どんな動きをするのか楽しみですよね~
audrey 2013/03/14 14:30
お忙しいところありがとー☆
がんばります!

とりあえずサマーランドで走るよ~(^^)v
 杏宏ママ 2013/03/14 22:28
頑張っていきましょうね~~~~♪
うみのおとこ 2013/03/14 16:56
ママありがとう~、さあがんばりますかね!
 杏宏ママ 2013/03/14 22:28
もうすぐ、始まるよ~~~~~ヽ(^。^)ノ
ケロケロママ 2013/03/14 17:27
ごめんよ〜、動かんで…m(_ _)m
 杏宏ママ 2013/03/14 22:29
とんでもない~~~~
お願いできる人がいると思うと、それだけでも気が楽です~~~♪
かいけいぱぱ 2013/03/14 22:22
いろいろと忙しいのにありがとうございますね。
さすが、ママさん。
 杏宏ママ 2013/03/14 22:29
てけとー運営ですが~(笑)
tomytomy 2013/03/14 22:31
チーム・スゲー(第1チーム)のスレ立ち上げたよん☆
どのチームも盛り上がっていきたいねえ♪
 杏宏ママ 2013/03/14 22:42
たっぷり盛り上げちゃいましょうヽ(^。^)ノ
東支那海 2013/03/14 22:49
お疲れ様~
待ちに待ったイベント^^
ぼちぼちと頑張りま~~す。
 杏宏ママ 2013/03/14 22:53
えへへ、本当は忙しくて回せないから
放棄するって宣言したものの、気になっちゃって~~~~~
しかし、結果の伴わない僕・・・^^;
こんなはずじゃない 2013/03/14 22:50
決まりましたね~。
私は速報見ながらビールを楽しみにしていまする。
 杏宏ママ 2013/03/14 22:54
決ったよ~~~♪
では、面白い速報が出せるように、頑張る~~~~~ヽ(^。^)ノ
きこたん 2013/03/14 23:23
ありがとねー♪
とりあえず(地味に)頑張るー(*≧∀≦)(≧∀≦*)ネー♪
 杏宏ママ 2013/03/14 23:46
僕も地味に参加~~~~(笑)
楽しんでいこうヽ(^。^)ノ
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