「・・・。」【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

「・・・。」
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【今日やった運動】
トレッドミル 4.5km@10-12Km 忘れた[315kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
リトモス45 [200Kcal]暫定？

【運動した時間】
１００分以上。

【今日の感想】
※03/19(火）記載の4日遅れ。

「・・・。」
うーん忘れた（苦笑）

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
915kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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