いよいよ明日・・・。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

いよいよ明日・・・。
< 三寒四温。 　｜　no title >

リレーマラソン。

いろいろ不安はありますが・・・。
一番不安なのは、明日の朝、ちゃんと起きられるかどうかということ。

敵は我の中にあり。
【記録グラフ】
食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
納豆（1人前） 90 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 44.8 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 7.1 kcal
マッコリ（1人前） 103 kcal
14時
パスコ こだわりパン工房 ハム＆カマンベール（1人前） 198 kcal
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
ファミリーマート 1/2日分の緑黄色野菜バジルサラダ（1人前） 57 kcal
20時
アライドコーポレーション Rice Now　タイ鶏肉のガパオ炒め（1人前） 305 kcal
  1105 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/03/15 20:30 
私も明日起きられるかが心配で
今晩寝ないかも(^◇^;)
 hana_511 2013/03/18 15:57 
おかげさまで、ちゃんと起きられました。
きこさんは、どうでしたか？
マイペンライ！ 2013/03/15 21:09 
明日も天気になりそうですね
ガンバってください！
 hana_511 2013/03/18 15:57 
がんばりました。
日に焼けちゃいました。
ケロケロママ 2013/03/15 21:30 
そうそう、起きられないのは怖いです。
朝早いんですか？
 hana_511 2013/03/18 15:58 
6:20の電車に乗らねばならず・・・。
でも、ちゃんと起きられました。
tomytomy 2013/03/15 22:00 
明日は盛り上がりそうですねえ。大阪から応援しています。
 hana_511 2013/03/18 15:59 
ありがとうございます。
おかげさまで大変盛り上がりました。
楽しかったです。
浜ジョー 2013/03/15 22:16 
出陣でーす！　(≧∇≦)/
 hana_511 2013/03/18 15:59 
そちらも大盛り上がりだったねー。
杏宏ママ 2013/03/15 22:18 
頑張ってね～～～～
 hana_511 2013/03/18 15:59 
がんばったよ〜〜〜！！
syunfamily 2013/03/15 23:54 
＞敵は我の中にあり。
うん。
堅くならずに～楽しめ～♪
 hana_511 2013/03/18 16:00 
楽しかったです。
ちゃんと起きられたのでよかったです。
世界平和 2013/03/16 00:22 
怪我しないでおくれよ～
 hana_511 2013/03/18 16:00 
怪我することなく、楽しく走れました。
さあ、こんどはストイックでっせー！！
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