no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月16日(土)

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
3837kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
明治製菓 きのこの山(0.3人前) 138 kcal
明治製菓 たけのこの里(0.3人前) 79.2 kcal
明治乳業 明治プリン 超ビック [カップ] 200g(1人前) 326 kcal
17時
ニッスイ かにかま(5人前) 235 kcal
キューピー マヨネーズ(1人前) 16.7 kcal
赤飯(1人前) 235 kcal
鉄火巻き(1人前) 329 kcal
海老の味噌汁(1人前) 180 kcal
明治製菓 きのこの山(4人前) 269 kcal
明治製菓 たけのこの里(5人前) 305 kcal
干し芋(1人前) 330 kcal
ファーストキッチン カフェラテ(1人前) 110 kcal
にぎり寿司 7皿(1人前) 626 kcal
21時
ニッスイ シュウマイ(4人前) 188 kcal
ニッスイ シュウマイ(4人前) 188 kcal
23時
丸大 魚肉ソーセージ(2人前) 282 kcal
  3837 kcal
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