キャットフードを買いに。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

キャットフードを買いに。
< 捨てられない。 　｜　凡ミス。 >
キャットフードを買いに。 画像1 キャットフードを買いに。 画像2 キャットフードを買いに。 画像3

昨晩、ニャンズのごはんを切らしていることに気付き、
急遽、獣医さんまで買いに行ってきました。
うちの子たちが食べているフードは病人食なので、
獣医さんに行かないと入手できないのです。
片道約1km、帰りは4kgのフードをぶら下げて、えっちらおっちら。
お陰様で、朝から歩数を稼ぐことができました。

しかし。
ここのところ毎日のように腹筋をしているのだが、
腹がへこむ様子が、一向にない。
むしろ、前より出ているのではないかと思うくらい。
やり方が悪いのか？ 回数が足りないのか？
効果が見えてくると、モチベーションも上がるのになあ。

＜本日のサービスショット＞
あいとまおの仲良しショット3連発。



＜本日の記録＞
筋トレ：スクワット120＝合計120回（1.2km）
ウォーク：15,314歩（9.95km）

＜体重＞
-0.7kg（前日比 +0.4kg）
【記録グラフ】
万歩計
15314歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
戸田フーズ ミネストローネ風スープパスタ（1人前） 384 kcal
戸田フーズ ツナたまキュウリサンド（1人前） 226 kcal
18時
ハマダコンフェクト バランスパワー　北海道バター味（1人前） 100 kcal
  716 kcal
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コメント
syunfamily 2013/03/28 16:04 
あいちゃん＆まおちゃん～～～カイー（＾＾。
 hana_511 2013/03/29 11:29 
カイーって、どこか痒いのかと思ってしまいました（笑）。
完全に親バカですが、かわいいです。
マイペンライ！ 2013/03/28 17:22 
仲いいんですね。癒される～
 hana_511 2013/03/29 11:30 
仲いいですよぉ。
冬場は特に、くっついて寝てることが多いですねぇ。
きこたん 2013/03/28 18:07 
6年やってるけど、凹みません(笑)
ゆるゆるだから？でもユニクロの22インチは入ります♪

乗っかってるけどね、肉！(^◇^;)
 hana_511 2013/03/29 11:33 
凹みませんか。。
てか、22インチってスゴすぎ！！
エスパー伊東も真っ青ですよー！！
みたお 2013/03/28 20:38 
本当に仲良さそう～♪
＞腹がへこむ様子が、一向にない。
筋肉が付いてるのでは？（・・；
ってか…タイトル童話の「手袋を買いに」みたいだね（笑）
 hana_511 2013/03/29 11:35 
手袋を買いに・・・実はそれ、ちょっとねらってました。
拾っていただけて嬉しい（笑）。

皮下脂肪がとれないまま、腹筋がついちゃったんすかね？
プロレスラーの腹みたいだな。
ちびおかん 2013/03/29 06:37 
相変わらずべっぴんさんやわ～～～^^
 hana_511 2013/03/29 11:37 
お宅のあーちゃんも、べっぴんさんやで〜〜〜。
えび様は、男前やし〜〜〜。^^
ぜっとん 2013/03/29 13:28 
私も毎日腹筋してますが、へこむ兆しがない。腹筋しても無駄？
 hana_511 2013/03/29 14:22 
筋肉が付くと脂肪が付きにくくなるというから、無駄にはなってないと思うんですが。
がんばってるのに結果が見えないと、空しくなりますよねぇ。
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