okko28【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日(木)

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■ 昨日の飲み食いで胃が重い~!洗面所の鏡を見て"わ~、クビレが完全に消えた"…数字煮も表われてます。( ̄ω ̄;)


●07:00 (ふたり飯)写真1 …言っておくけど手前一列のみひとり分です。

●12:00 (弁当)写真2

●20:00 (ふたり飯)写真3 …相棒の実家から山ほどの蕗のとう。牛肉とペペロンチーノに❤



【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
30kcal
アルコール摂取カロリー表(kcal) のグラフ
摂取カロリー
1400kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/03/29 04:43
クビレが完全に消えた
・・・おー、びっくりした!クビが消えたって読んでしまった・・・どんだけ・・・
 okkon 2013/03/29 08:31
首が消えるほど食うって~?(笑)ヽ( ̄▽ ̄)ノドンナ?
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