走行会(3/30)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

走行会(3/30)
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走行会(3/30) 画像1 走行会(3/30) 画像2 走行会(3/30) 画像3
【今日やった運動】
外RUN　14km ぐらい　[980Kcal]
・・・
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

【運動した時間】
いっぱｗ

【今日の感想】
先週と同じく第二京阪側道の走行会です。
----- 以下FBから------
練習会、桜がきれい（≧∇≦）
来週は、交野マラソン10キロです。
桜満開かなぁ？　わしはFunRun予定です（
-----------------------------------------------
メッチャ良い天気い、桜がキレイでした。d(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
・・・
マーシャルは１本のみ。

今日も、夕方から会社へ・・・orz

以上。。。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1380kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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