no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

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【朝ごはん】
牛乳、ご飯、味付け海苔、味噌汁(豆腐、昆布、わかめ、ねぎ)、オムレツ、豚すき焼き風、大根と鶏肉の煮物(大根、人参、鶏肉)、ウインナー、ロースハム、塩さば、ｲｶﾏﾘﾈ、切干大根、北海道産山菜煮、温野菜(人参、南瓜、薩摩芋)、サラダ(キャベツ、レタス、パプリカ、たまねぎ、ブロッコリー、マカロニサラダ)、グレープフルーツ、オレンジ、パイン、コーヒーブラック
【昼ごはん】
たぬきそば(そばバー　ING（イング）)
【間食】
タリーズコーヒー バリスタズチョイスブラック285ml　　
【晩ごはん】
お米パン、ダブルチーズダッチ (マックスハウスベーカリー福住店)、マウントレーニアブラック240ml、黒酢ざんぎ、あらびきフランク
【夜食】

【今日の感想】

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