tue.02.04.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

tue.02.04.2013
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【記録グラフ】
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
2分
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
酵素40ml+炭酸水+レモン（1人前） 80 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
9時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　無糖プレーンティー（1人前） --- kcal
10時
酵素50ml+炭酸水+レモン（1人前） 100 kcal
11時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　無糖プレーンティー（0.2人前） --- kcal
13時
酵素50ml+紅茶+レモン（1人前） 100 kcal
14時
とうもろこしひげ茶（1人前） 0 kcal
15時
酵素50ml+炭酸水+レモン（1人前） 100 kcal
17時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
18時
紅茶50ml+紅茶+レモン（1人前） 100 kcal
20時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
  624 kcal
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