2時間ジョギングキツイ【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

2時間ジョギングキツイ
< スパッツキツイ？ 　｜　体重計復活 >
少し筋肉痛・・・

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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