no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月07日（日）

no title
< あこがれの鎌倉山セ... 　｜　no title >
【朝ごはん】(9:00)自宅
　テッコナのパン、ポタージュ、きゅうり＆トマト、紅茶、にしかまプリン
【昼ごはん】(13:15)自宅
　おこわ
【晩ごはん】(19:00)自宅
　ごはん、味噌汁、酢の物、豚肉大根煮、ひたし豆
【夜食】(21:30)自宅
　les chuxのにしかまプリン
【今日の感想】
相方は部屋にこもり手芸。私は子守。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
3043歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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