『オヤジpassion?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>『オヤジpassion?』
13年04月13日(土)

『オヤジpassion?』

< 『ハルキスト興奮!...  | 『結成?』 >
『オヤジpassion?』 画像1 『オヤジpassion?』 画像2 『オヤジpassion?』 画像3
【今日のできごと】

http://www.youtube.com/watch?v=Lnvbf4JFKOU

 昨年から今年にかけて~相次いで
 大事な人に、旅立たれた~脂肪3兄弟~~~

 今日は、もうすぐ~脂肪4兄弟になる勢いで増大中のハナユビさん~
 そして初参加の、世界の子供達のグレートテーチャー・マイペンライさんと
 花が無いけど~お花見大会です~~♪

 飲むぞ~~食べるぞ~~

 それでは~行ってきます~(^^)/

楽しかったドンチャン騒ぎも、
19時40分~とりあえずお開き〜( ´ ▽ ` )ノ

〆に、三ちゃんとマイペンちゃんと
美味しいラーメンを食べて解散しました〜
明日の体重が.,.怖いワァ〜(^_^;)



 

【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
11324歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
136mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2626kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
SHOP99 爆弾おにぎり(1人前) 273 kcal
松茸のお吸い物(1人前) 6.7 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 玄米茶 [ペットボトル] 2000ml(1人前) 0 kcal
14時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml(1人前) 210 kcal
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本(1人前) 141 kcal
桂林閣 焼売(1人前) 255 kcal
春巻き(1人前) 223 kcal
ワイン(2人前) 146 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
17時
アサヒビール ビール(1人前) 158 kcal
ワイン(2人前) 146 kcal
18時
お刺身3点盛り(1人前) 256 kcal
ブルーチーズ(1人前) 34.9 kcal
生ハム(2人前) 26.8 kcal
20時
塩ラーメン(1人前) 399 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
焼き豚(5人前) 86 kcal
メンマ(3人前) 5.7 kcal
  2626 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2013/04/13 11:16
あ、グレイトティーチャーって…まあ、それほどでも
オイラも向かってまーす!
じゃ、また!
 syunfamily 2013/04/13 20:54
お疲れ様〜
今日は、本当に楽しかったねぇー( ´ ▽ ` )ノ
気をつけて帰ってね。
どんぐり27 2013/04/13 11:35
わ~私の大好きな男性5人(じゃあ三ちゃんも参加?)の「仮想花見」、面白いことになりそう。
報告待ってます。
 syunfamily 2013/04/13 20:58
あっははは〜
予想通りに、楽しいドンチャン騒ぎでした。
午後1時半から、7時40分まで飲んで食べてました(笑)
みたお 2013/04/13 11:43
待ってるよ~♪
って・・・もうすぐやんか~(笑)
 syunfamily 2013/04/13 21:01
お疲れ様でした。
今回も、おかげ様で楽しい会になりました。
ありがとうございました〜o(^▽^)o
tomytomy 2013/04/13 12:17
盛り上がりそうですねぇ♪
 syunfamily 2013/04/13 21:59
うん。
いつものごとく~約7時間~~
楽しく~ドンチャン騒ぎの~~
食べっぱなし~飲みっぱなしや~(笑)
ムッキー 2013/04/13 12:27
楽しそうですね~。でも、過ぎないように。
明日は、二日酔い決定か~~~~?
 syunfamily 2013/04/13 22:01
いつものごとく~
飲みっぱなしの~ドンチャン騒ぎ~(笑)
杏宏ママ 2013/04/13 13:28
みんなで大きくなってらっしゃいーーーーー!!!!!
 syunfamily 2013/04/13 22:02
うん。
全員~ゴジラになってしまったぞぉ~(笑)
ガーベランコ 2013/04/13 16:27
わー、いいですねえ~(^-^)
楽しんできてくださいね☆
 syunfamily 2013/04/13 22:03
うん。
いつものごとく~~
いっぱい~~~~楽しんだよぉ~(^^)/
ケロケロママ 2013/04/13 20:56
楽しまれまして?\(^o^)/
 syunfamily 2013/04/13 22:04
うん。
いっぱい~~~~楽しんだよ(^^。
ココアパパ 2013/04/13 21:26
今日はお疲れでしたね(^-^)
マイペンさんも加わった脂肪??5兄弟のお姿は(@_@。
・・花見会では、さぞかし圧巻だったのでは(゚o゚;;
顔ナシでもイイから、その勇姿を写真アップで、爺に見せておくれゃ( ´,_ゝ`)イ ヒ
 syunfamily 2013/04/13 22:05
はい。
脂肪5レンジャーを結成する事になりました~(爆)
後で、三ちゃんがアップする予定です~。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする