STAY【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>STAY
13年04月16日（火）

STAY
< 学大附属中学 　｜　都筑緑道ラン >


【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		自転車走行距離
7km
自転車走行距離（km） のグラフ
食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
きゅうり（0.4人前） 41.7 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
14時
ざる蕎麦（2人前） 595 kcal
アイガー アイスバー（1人前） 140 kcal
16時
イオン かぼちゃサラダ（1人前） 81 kcal
生姜スープ（2人前） 90 kcal
oto おこわ（2人前） 188 kcal
ゴーヤチャンプル（0.5人前） 157 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
セブンイレブン 鶏の炭火焼（0.5人前） 93.5 kcal
やわらかプリン（1人前） 100 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
コーラサワー（1人前） 100 kcal
  2158 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE