おはようございます。 万歩計、1万ってかなり歩きましたね~!私も外に出るとなかなか帰らない方ですよ。 私は歩きすぎると、腰が痛くなります。それも身体のゆがみからなのかな~。
良かった~鉄砲玉は私だけではないのですね(笑
わたしも出かけるのは苦手です。 用事を済ませたら、そそくさと帰ってしまいます。 1万歩はよく歩きましたね。まいにち続けるとよいのでしょうね、、
毎日はキツイです・・・(笑
俺も家に居るのが好きなんだけど、現実は外出だらけ^^; 3日間連続で家でゴロゴロしたいwww
やってみて~試してみて~ でも実際出来る時間があったとしたら、勿体無いと思うでしょう・・・(笑
これを毎日やれば良いのだが・・・ ・・・そうそう、一日一万歩! って、それができれば、ここにいないっす!
私だけじゃないのですね~そうそう!毎日一万歩いてれば、ここにはいないですね(笑