4/22(月) 26日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月22日（月）

4/22(月) 26日目
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久々自習室へ☆
ちょっとずつ慣れてこ！

【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
キウイ（2人前） 106 kcal
13時
天丼（0.7人前） 398 kcal
20時
トップバリュー ヌードル（1人前） 353 kcal
  1070 kcal
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