4/23(火) 27日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちょこもからむさんのトップページ>記録ノートを見る>4/23(火) 27日目
13年04月23日（火）

4/23(火) 27日目
< 4/22(月) 2... 　｜　4/25(木) 2... >


【記録グラフ】
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		筋肉量
37.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
co-op シュガートースト（1人前） 150 kcal
12時
ビーフン（1人前） 465 kcal
13時
サントリー ビックル 220ml（1人前） 99 kcal
20時
マ・マー マカロニグラタン　ホワイトソース用（0.3人前） 56.1 kcal
サブウェイ アボカド（3人前） 189 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  1034 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE