陽戻る【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月22日（月）

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【朝ごはん】
納豆、ほうれん草、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
牛バラ麺定食
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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