no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HKagami305さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年04月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
61.5kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
25秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
9時
セブンイレブン 豆大福 （1人前） 222 kcal
12時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
14時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン（0.5人前） 285 kcal
17時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン（0.4人前） 228 kcal
22時
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 250 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2240 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE