独身生活（一日だけ）【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

独身生活（一日だけ）
< 秋山真之の言葉 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　ポンパドールのパン、小松菜ポタージュ、スクランブルエッグ、レタスに新玉カレーマリネ＋クリームチーズ、はらドーナツ(シナモン)、紅茶
【昼ごはん】(12:30)自宅
　食パントースト
【晩ごはん】(22:00)自宅
　レタスのチャーハン、はらドーナツ(きび砂糖)
【今日の感想】
妻子が実家へ帰りました。

悠々自適の独身生活。たまっていたブルーレイレコーダの映像をディスクに移したりするうちに時が過ぎ行く。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/28 04:22 
悠々自適の独身生活。
・・・ま、たまの独り身を満喫されよ
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