花粉+謎の粒子　はれくもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>花粉+謎の粒子　はれくもり
13年04月28日（日）

花粉+謎の粒子　はれくもり
< 花粉+謎の粒子　は... 　｜　花粉+謎の粒子　は... >
　今日も天気だ…シゴト…

【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
60%
湿度（%） のグラフ
 		気温
20.5℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
7本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー Gokuri（1人前） 168 kcal
10時
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
らーめん（1.5人前） 659 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
17時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 112 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
20時
生姜焼き定食（1.5人前） 612 kcal
ソフトアイス（1人前） 131 kcal
22時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
  2627 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE