5/3(金) 35日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

5/3(金) 35日目
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【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ざるラーメン（1人前） 286 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
17時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
サーロイン（1人前） 523 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1483 kcal
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