自転車で殿ダム↵ くもり雨【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月04日（土）

自転車で殿ダム↵ くもり雨
< 自転車で用瀬～佐治... 　｜　休み >
今日もまた殿ダムから雨に打たれるΣ(￣□￣)

気温：14℃
風速：6m/s

走行時間：1時間12分35秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間8分23秒(サイコン)
走行距離：29.53㎞
平均速度：25.9㎞/h
最高速度：46.5㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
29.53km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/05 05:12 
そちらは雨ですか・・・こっちはずっと晴れますよ
 うき＠ 2013/05/06 18:38 
鳥取の天気って晴れだけど雨とか降ってくるんですよねー
天気予報も当たらん事が多いし
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