花粉+謎の粒子　はれくもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>花粉+謎の粒子　はれくもり
13年05月06日（月）

花粉+謎の粒子　はれくもり
< 花粉+謎の粒子　は... 　｜　花粉+謎の粒子　は... >
　しごと拉致監禁三日目…
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1500kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
コーンスープ（1人前） 179 kcal
フジパン パン（1人前） 427 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
12時
ハンバーグ定食（1人前） 472 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
15時
キリンビバレッジ 午後（1人前） 112 kcal
20時
中華三昧（1人前） 1500 kcal
キリン 一番搾り　生　大ジョッキ（2人前） 668 kcal
  4386 kcal
食事レポートを見る
コメント
ドルフィン２ 2013/05/07 22:55 
････三日間の監禁････キツイですね･････（参）。
早く解放される事･･･祈っています!!（祈祷）。
 エルフショット 2013/05/08 13:22 
　ドルフィン２さん、どうもです。
　拉致監禁からはどうにか脱出しましたが、
シゴトは続いてます…（大汗）
　体調重視で切り抜けたいです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE