no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月07日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		生理（日目）
4
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
楽天 豆乳おからクッキー（5人前） 95 kcal
大塚食品 ミルクのようにやさしいﾀﾞｲｽﾞ（1人前） 89 kcal
楽天 豆乳おからクッキー（5人前） 95 kcal
楽天 豆乳おからクッキー（3人前） 57 kcal
12時
豚バラのポトフ（1人前） 849 kcal
チリソース（1人前） 64.4 kcal
ご飯 大（1人前） 386 kcal
18時
楽天 豆乳おからクッキー（4人前） 76 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（3人前） 78 kcal
  1960 kcal
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