no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

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朝9時前　市役所にある血圧計で測定　117、128、119だったので記録は120にしとく
温泉上がりでも117と高めだった
スクワットはせず

【記録グラフ】
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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