no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月09日（木）

no title
< フィットネスクラブ 　｜　no title >
今日は友人宅訪問して大変ご馳走になった、おかげで体重増加した、、やばいぞ？
今日の歩数は３２８５歩、歩行距離２．４５㎞.ＥＸ０．８、カロリー５４ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２．９㌘エクササイズ歩数１２０１歩でした。
明日は有休です。

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
55回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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