no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン シーザーサラダドレッシング（1人前） 58 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
ミニ豆腐（1人前） 87 kcal
フォルクス ロースステーキ 150g（1人前） 578 kcal
マクドナルド オレンジ（2人前） 292 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
いろは堂 おやき 粒あん（1人前） 207 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
  2522 kcal
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