2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月10日（金）

2,000
< 8,000 　｜　3,000 >
紀尾井町　　500
六番町　　　500
博多　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
14時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
カゴメ まるごとトマト [ペットボトル] 350ml（1.5人前） 105 kcal
20時
餃子（1.5人前） 573 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
23時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
  2202 kcal
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